بیشتر ما با خواندن دوباره متن احساس می‌کنیم مطلب را بلدیم؛ اما این حس آشنایی با توانایی بازیابی در جلسه آزمون فرق دارد.
یادآوری فعال چیست؟
یعنی بعد از مطالعه، کتاب را ببندید و سعی کنید مطلب را از ذهن بیرون بکشید: با نوشتن خلاصه، پاسخ به سوال یا توضیح برای یک دوست.
سه تکنیک ساده
- کارت پرسش و پاسخ: هر مفهوم مهم را به یک سوال تبدیل کنید
- صفحه سفید: بعد از هر فصل، هرچه یادتان مانده را روی کاغذ بنویسید
- تست مبحثی: بلافاصله بعد از مطالعه، ده تست از همان مبحث بزنید
مرور فاصله‌دار
مرور را در فاصله‌های افزایشی انجام دهید: یک روز بعد، سه روز بعد، یک هفته بعد و یک ماه بعد. هر مرور کوتاه‌تر و مؤثرتر از قبلی است.
هر بار که چیزی را با زحمت به یاد می‌آورید، مسیرش در ذهن محکم‌تر می‌شود.
جمع‌بندی
یادآوری فعال سخت‌تر از خواندن دوباره است و همین سختی، یادگیری را ماندگار می‌کند. از امروز بعد از هر جلسه مطالعه، ده دقیقه برای آزمودن خودتان کنار بگذارید.
نویسندهدکتر سورنا حیدری بیگوند
مشاهده پروفایل کامل
